La naturopathie repense le quotidien, naturellement et simplement, pour revenir à l’essentiel. À une hygiène de vie plus saine, à une harmonie entre le corps et l’esprit grâce à l’observation, l’étude et la pratique des lois naturelles.

60 minutes

60

Le reiki est une discipline orientale basée sur la canalisation de l’énergie pour permettre une harmonisation du corps et de l’esprit. En pratique, ça permet de se recentrer sur soi-même, d’agir sur la régulation des émotions et apaise le mental.

40 minutes

50

Massage relaxant. Ce massage de la partie dorsale, membres inférieurs et dos compris, est d’une grande douceur et a pour but, comme le massage holistique, la détente. Il travaille sur la décontraction en diminuant le taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang.

Massage crânien. D’une durée de 20 minutes a un effet relaxant, soulage les maux de tête, stimule la concentration, améliore le sommeil, évacue les tensions… Il s’articule autour de quelques mouvements doux et plus appuyés sur le cuir chevelu, les oreilles, la nuque et le haut des épaules. Ce massage se pratique sans huile.

60 minutes

55

Massage ayurvédique Abhyanga. Issu de la médecine indienne, ce massage réalisé à l’huile de sésame chaude agit sur la circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme. Il permet la relaxation et la revitalisation de tout le corps et il constitue un excellent moyen pour retrouver équilibre, santé et bien-être… Cette pratique agit autant sur le physique que sur le psychique. Elle favorise une plus grande tonicité et une meilleure résistance aux angoisses du quotidien.

Massage ayurvédique au bol Kansu. Ce massage traditionnel indien s’effectue sur la plante des pieds à l’aide d’un bol constitué d’un alliage de 5 métaux spéciaux dont le cuivre, le zinc et le bronze. En combinaison avec le ghee (beurre clarifié), le bol kansu équilibre l’élément feu du corps. Il restaure donc le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité…

1h20

75

Je vous propose un massage d’une heure assortie d’une séance de soin énergétique de 40 minutes.

Ce soin complet est composé d’un massage des pieds au bol Kansu (*) suivi d’un massage face avant des jambes, des bras et des mains qui se termine par un massage crânien.

(*) Le bol Kansu est un petit bol en alliage de 3 métaux : le cuivre favorise l’absorption de l’excès de chaleur dans le corps, le zinc œuvre au niveau du tissu musculaire, le bronze est quant à lui catalyseur des 2 métaux.

Par la stimulation des zones réflexes du pied,
ce massage relaxe votre corps dans sa totalité, ainsi que le mental et favorise un meilleur sommeil.
Il évacue le stress, la nervosité, entraîne une grande sensation de calme et améliore le métabolisme en général.

1h40

90

Je vous propose un massage complet composé d’un massage crânien et d’un massage ayurvédique abhyanga (*), dans la plus pure tradition indienne pour aider la jeune maman à se réapproprier son corps.

(*) L’abhyanga postnatal est un massage à l’huile ayurvédique et au ghee, avec bol kansu*, destiné à rétablir l’équilibre énergétique du corps.

1h20

75