Chrono en neuro voeding

Chrono en neuro voeding

WORKSHOP

Betere voeding op het werk verhoogt de productiviteit met 20%.

Chrononutrition en prestaties op het werk. Begrijp de principes van chrononutrition. Maak de juiste voedingskeuzes om de hele dag productief te blijven. Wat te eten als je onderweg bent, of het nu gaat om een ​​zakenlunch of een lunchbijeenkomst?

Stressmanagement, slaap, preventie van burn-out. Weet welke voedingsstoffen het betreft en welke voedingsmiddelen je eet om stress te verminderen en beter te slapen. Weet wanneer je deze voedingsmiddelen moet eten om hun effect te maximaliseren. Voorbeeld van anti-stressdag en anti-depressie die een goede nachtrust bevordert.
Andere thema’s:

Gespreid werkuren en nachtwerk

Efficiëntie op het werk en gezondheidskapitaal: fouten om niet te plegen.

DE +

Bevordert de persoonlijke ontwikkeling van medewerkers
Verbetert de weerstand tegen stress en burn-out
Verhoogt creativiteit, individuele en collectieve prestaties
Voorkomt obesitas, hoge bloeddruk, diabetes, hart- en vaatziekten
Bevordert een betere nachtrust en herstelt goed

PRAKTISCHE INFORMATIE

Deel ‘s morgens, tijdens de lunch of bij het ontbijt een moment van gezelligheid met je collega’s over een eerste benadering van neuro-nutrition chrono.
Audit en aanpassing van de menu’s die worden voorgesteld in het bedrijfsrestaurant en gerechten / dranken die ter beschikking worden gesteld aan werknemers.

Contactez-nous !

Nadia Delhaye

Appelez-nous Envoyez-nous votre demande
+32 478 49 31 29

Votre nom (requis)

Votre Email (requis)

Sujet (requis)

Votre message (requis)