Le parcours bien-être

Le parcours bien-être

Il est souvent difficile pour les RH d’identifier les causes de mal-être et les besoins des salariés. Organiser une journée bien-être en entreprise, c’est permettre à chaque salarié de prendre soin de soi et de prendre le pouls de leurs besoins.
Un parcours bien-être est aussi l’occasion de tester des actvités pour identifier celles qui seront les plus bénéfiques pour vos équipes.
Votre objectif est essentiel. S’agit-il de réduire les risques sur la santé, d’améliorer les conditions de travail de vos collaborateurs, de leur offrir un espace de convivialité et de partage ou encore de faire remonter des difficultés particulières ?
Ces questions vont vous permettre d’orienter différemment votre action vers des activités de conseil ou d’échange, des espaces de détente, des activités sportives ou des manipulations corporelles pour soulager les douleurs.

THÉMATIQUE

  • Espace petit-déjeuner en matinée pour échanger autour des questions nutritionnelles.
  • Des ateliers pour offrir un temps d’échange avec des professionnels sur les problématiques de stress et de qualité de sommeil.
  • Pour ceux qui ont moins de temps, des séances individuelles courtes de massage ou d’ostéopathie tout au long de la journée.

EXEMPLES

  • 8h30-10h. Manger sain et équilibré au travail : comment m’organiser ?
  • 11h-12h. Stress : comment le gérer au quotidien ?
  • 14h-14h40. Séances de détente et de relaxation.
  • 15h-16h. Comprendre nos émotions pour mieux communiquer.
  • Tout au long de la journée. Massages individuels de 10 minutes.

Vous voulez proposer ce type de journée à vos collaborateurs ? Avec notre réseau d’intervenants spécialisés en qualité de vie, bien-être et santé, nous pouvons vous guider dans le choix des thématiques et le format de la journée.

Pour nourrir votre inspiration, nous vous invitons à visiter notre catalogue d’ateliers et d’animations sur le bien-être au travail.

Contactez-nous pour un devis sur mesure.