2. Ateliers et formations

2. Ateliers et formations

Qualité de vie au travail

Des ateliers pratiques, courts, entre un expert et vos équipes. Mais aussi des formats d’animations plus longs, sur une journée ou d’avantage, qui mobilisent plusieurs intervenants : parcours bien-être, séminaire, journée santé.

Des thématiques en lien avec la santé, le bien-être et la qualité de vie.

Des approches naturelles

Bien-être et prévention santé : Yoga et méditation pour gérer son stress. Auto-hypnose, pour se libérer du tabac, pour gérer les addictions (sucre, alcool, etc). Coaching sportif pour courir efficacement et pour longtemps. Ostéopathie pour tourner le dos aux maux de dos. Gestion du stress avec l’auto-shiatsu et la méditation.

Mais aussi naturopathie et nutrition : les clefs d’une alimentation équilibrée au travail. Huiles essentielles pour prendre soin de sa santé au naturel. Micro-sieste pour recharger ses batteries au travail.

Communication interpersonnelle : Equi-coaching pour une cohésion d’équipe plus marquée, pour des leaders authentiques dans leur management et des collaborateurs plus heureux dans leur quotidien professionnel. Théâtre d’improvisation : booster vos équipes. Think Tank intergénérationnel pour réhumaniser l’entreprise.